jak napisał

[...] (to zalezy od danej osoby ale wlasnie mnie wiecej jest na to potrzebny rok). A co do tego czy moze byc dobrym trenerem lub czy warto u niebieskiego paska trenowac... hmm jak masz wybor miedzy czarnym a niebieskim no to fajnie wybierz czarny hehe ale jak masz wybor nie trenowac wogole albo z niebieskim no to ja mowie (tylko moje zdanie) ze [...]

Ktos kiedys prosil o walke Crocop vs Hunt z K-1 http://youtube.com/w/k1-crocop-vs-mark-hunt?v=uUERSB8BRSw&search=hunt%20vs plik mozna sciagnać jak? ( o tym napisał Knife w temacie poświęconym sciąganiu plików z google i youtube) pozdr

tak jak gsmt napisał. trening zaczyna się wtedy kiedy zbliżają się Twoje maksy, wtedy 6 serii po 10+ powtórzeń to jest męczarnia, a potem Masz jeszcze 2 kolejne ćwiczenia pompkowe. plan jest łatwy tylko na początku, co trening robią się schody.

Son, a pamietasz jak ci Cyber kiedys napisal, cytuje: Mamy różne zdania i tak już pewnie pozostanie na wieki co mnie raczej nie dziwi. Każdy ma swoje racje Ty masz moze obiektywne, a ja subiektywne, ale taki juz jest ten swiat. Zawsze musi byc jakas opozycja, jaka by ona nie była :)) http://www.sfd.pl/temat51871/ Zawsze na forum uchodziliscie [...]

Z cyklu : Nad Wartą warto -jak to kiedyś napisał Piotr Łada : ale było naprawdę zimno i brak słońca-stąd tylko kilka zdjęć /SFD/Images/2016/4/17/45af6115cc2e4e9c91e495c36485d72f.jpg /SFD/Images/2016/4/17/68dba38ae4734ab7aab3b61e05cb7267.jpg /SFD/Images/2016/4/17/873e48b6f68140c68dbfd38b1647af8b.jpg [...]

macek napisał: "Komentarz: czas 1h20min. Niby ok ale coś słabo weszło....bywało lepsze zajechanie " Od kiedy zależy Ci na zajechaniu? Większość chciałaby tak wyglądać jak Ty - kichamy na taką kolosalną masę.

to sport ma jakieś idee ??? a co do przeciwnika dla pudziana to musi być chyba ktoś dogadany , bo jak tu jakiś kolega napisał że powinien być ktoś lepszy od Thompson'a to widzę to kiepsko skoro teraz nie wydolił to wypuszczanie go na kogoś jeszcze lepszego raczej kiepski pomysł , chociaż może ja wiem Saleta całkiem ładnie ostatnio sobie radzi [...]

Z tego co piszesz to na 99,9% nie masz nic zlamane, bez sensu wydawac kase i robic rtg, podobnie wg mnie bez sensu wydawac kase na usg u przypadkowej osoby, bo jak problem jest drobny to radiolog, ktory klepie prywatnie badania ale nie siedzi w urazowce czy sporcie to tez ci dobrze nie oceni drobiazgow w usg nadgarstka. Ortopeda - podobnie. Jak [...]

ostatnie zdjecie za***iste :D jak w jaskini ja bym napisał potrzeba rzeźbienia :P:P

Spokojnie może być 16, tak jak kolega napisał wyżej jak jesteś ekto to nawet 18-19 jest dobrą porą. ;)

@ ziumol jak w mojej obronie wyskoczył heh %-) Dzięki A więc panowie ja tu raczej się tłumaczył nie będe bo po co każdy przecież wie lepiej.. @ Komandoficerr napisał że teraz napewno się ciesze że mnie wyebali i będe leżał, otóż mylisz się chłopaku no ale cóż nie będe się nad tym rozwodził bo nie ma po co ;-)

Trener JJ twierdzi, że nie ma ona słabej szczęki, tylko wpłynęło na to zbijanie ponad 6kg. Znajomy na fb napisał, że odwodnienie powoduje ubytek płynu mozgowo rdzeniowego i tym samym mózg w trakcie uderzenia lata jak piłeczka pinpongowa.

Moim zdaniem przyjmowanie kolejnych sermów bez sensu. Tak jak Ci napisał łodzianin - bloka nie ma. Jest zawyżone LH ale test w normie. Czujesz się zamulony bo poleciałeś ostro na wakacjach i teraz pewnie układ nerwowy się regeneruje. Pozatym pamiętaj natury nie oszukasz. Nie ma możliwości żebyś czuł się tak dobrze jak na cyklu będąc na offie. [...]

już głupieje kvrwa %-) nic odkrywczego, jak byś napisał "już mądrzeje" to by było poruszenie w spamie %-)

Bisping, tak bardzo zajarał się Connorem, że postanowił być jak Connor. Nieudolnie naśladuje jego zachowanie, bredzi coś tam o swoim zaj**istym krawcu, na ważenie podbija z flagą, wykrzykuje, że walczy dla Brytyjczyków, przechwala się swoim przygotowaniem mentalnym; typ wierzy, że udawanie kogoś kim nie jest przyniesie mu zwycięstwo. "I am cool, [...]

Bisping, tak bardzo zajarał się Connorem, że postanowił być jak Connor. Nieudolnie naśladuje jego zachowanie, bredzi coś tam o swoim zaj**istym krawcu, na ważenie podbija z flagą, wykrzykuje, że walczy dla Brytyjczyków, przechwala się swoim przygotowaniem mentalnym; typ wierzy, że udawanie kogoś kim nie jest przyniesie mu zwycięstwo. "I am cool, [...]

Bisping, tak bardzo zajarał się Connorem, że postanowił być jak Connor. Nieudolnie naśladuje jego zachowanie, bredzi coś tam o swoim zaj**istym krawcu, na ważenie podbija z flagą, wykrzykuje, że walczy dla Brytyjczyków, przechwala się swoim przygotowaniem mentalnym; typ wierzy, że udawanie kogoś kim nie jest przyniesie mu zwycięstwo. "I am cool, [...]

Bisping, tak bardzo zajarał się Connorem, że postanowił być jak Connor. Nieudolnie naśladuje jego zachowanie, bredzi coś tam o swoim zaj**istym krawcu, na ważenie podbija z flagą, wykrzykuje, że walczy dla Brytyjczyków, przechwala się swoim przygotowaniem mentalnym; typ wierzy, że udawanie kogoś kim nie jest przyniesie mu zwycięstwo. "I am cool, [...]

[...] walce już nie pamiętam, ale na 90% w 1 walce to Shogun dostawał lanie w stójce i prawie został poddany i cardio siadło.. @Dremor tu nikt nie gada, że tylko cardio poszło, bo jak mówisz są tysiące czynników w walce jak cardio, taktyka, szzęka itp itd. ale chyba każdy się ze mną zgodzi, że u Overeema najgorzej jest z cardio i to jego pięta [...]

TezAndrzej jak zwykle dobrze napisał. Rozpiska genialna a wszyscy o tym Reemie (w tym ja%-)). Skończmy już ten temat rzeka przynajmniej do 18 sierpnia :-) wszyscy jednocześnie od teraz - tzn o walce Reem vs. Browne można podyskutować, ale o przyczynach porażki Reema w jego poprzedniej walce wszystko zostało powiedziane i każdy niech sobie myśli [...]